お砂糖
甘いものを禁止する歯医者さんがいます。
まぁ、原因を遠ざけようという、いかに
も単純明快な知恵です。
たしかに人間の身体面だけをみれば、
お砂糖を摂ってよいことは一つもあり
ません。
精白糖は百害あって一利なしと、科学的
に証明されています。
だがしかし、心とカラダを一体として
扱う心身医学の立場から見れば、おサト
ウは人間の心にとってはイミあるもんだ
と考えられるようになりました。
まぁ、体験的に、疲れた時とかストレス
がある時になぜか甘い物が食べたくなり
ます。
そして、食べたら筋肉の緊張がほぐれる
のか、元気になったりホッとしたりする
のデス。
もしもカラダが塩分を切らすと生き物は
死んでしまいます。
もともと生き物は海の中から誕生した訳
だし・・・。
でもお砂糖はなくても生きられます。
サバンナの野生の動物は、お砂糖食べな
くても元気に生きていますからねぇ。