座りっぱなしは寿命を縮める?

ワレワレ歯医者さんの治療のスタイルはイスに座って治療をするやり方(座位)なのですが、ワレワレの1世代~2世代前はイスには座らず、立ってやるやり方(立位)でした。

先日アメリカで、『座らない!』という本がベストセラーに。

なんでも、座った途端に足の筋肉の電気的活動が止まり、消費カロリーが低下、脂肪を燃やす酵素の生産が90%減る。

2時間も座ると、善玉コレステロールも20%減少。

心臓病や糖尿病のリスクを高めるとか。

まさか座るという行為が、見えない疫病と同じで、ワレワレの健康をムシバんでいるとはね・・・。

歯医者さんのスタッフは、先生みたいにいつも座っていないので、まぁまぁか。

うちに以前いたスタッフから聞いた話なのですが、彼女が以前勤めていた歯医者さんは忙しすぎて座るヒマがないもんだから、腰が痛くなってしょっちゅう頭痛。

でもうちに来るようになって、適度に立って適度に座るようになったもんだから、腰痛も頭痛もどっかにぶっ飛んだ。

何事もホドホドがいいんですかねぇ。

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