インフルエンザの季節がやってきました。
空気が乾燥して気温が低くなるこの時期は、感染症がピークを迎えます。
鼻孔や喉の粘膜がカンソウして急激な気温の変化で体をゆすぶられると、カラダの免疫力が落ちている場合、すぐ感染しやすくなりマス。
まずは「ワクチン」で先手を打って、「手洗い」と「うがい」をしましょう。
手というのはあちこち触っており、無意識のうちに鼻や口に触れるので、「手洗い」が特に大切。
うがいやマスクは直接的な予防にはならないけど、喉を温かくして粘膜の乾燥を防ぎ、免疫キノウを保つ働きがあるようデス。