良かった探し

新聞のコラムに時々、おやっと思う記事が載っています。

これは、うちの奥さんにおしえてもらったのですが、ある人のコラム。

「私の人生で一番しんどかったのは、家族の介護と看護が始まった時。その時、”良かった探し”というスキルに磨きをかけた。私たちは、生きていると良かったことがたくさんあるけど、すぐ忘れてしまう。

もったいないので、私は”良かったノート”にメモして時折読み返す。すると良かったことがどんどん膨らんで、輝いて、困難もあまり困難と思えなくなってくる。」