血圧、脈拍数サイレントキラーという言葉があります。
日本語に訳せば、「静かなる殺し屋」といったところでしょうか。
知らないうちにやってきて殺人者になる、そんな怖い病気の高血圧症のコトです。
放っておくと、知らないうちに脳梗塞や心筋梗塞、動脈硬化になって、寝たきりや認知症の原因になったりすることもあります。
最悪の場合は、命を落とすこともある。
よく、歯医者の先生達、クモ膜下出血で倒れたという話を聞きます。
原因はもちろん、塩分の取り過ぎが多いんでしょうけど、お酒の飲みすぎ・ストレス・肥満なんかでもなったりします。
我々開業医の仕事は、診療はもちろん、経営・人事・事務・渉外をすべてこなさなくてはならないので、知らない間にストレスを溜め込んでいるのかもしれません。
週に１、２回は趣味や好きなスポーツで、ガス抜きをしないとネ。