脳を使った後、ボクらは老廃物を出している。
高度の排出システムを身に着け、地球上
の覇者になった私たち、その優れた部位
といえば「脳」だ。実はこの脳にも独自
の排出システムがあり、脳内の排出物を
出していると考えられているんです。
老廃物となったタウタンパク質(青)とアミロイドβ
その排出システムが加齢などによって、
キノウしなくなれば、認知症などを引き
起こす。脳も活動するから、細胞から老
廃物が出て、その老廃物が脳に溜まる。
タウタンパク質などもそう。アルツハイ
マー病で溜まるアミロイドβもそう。い
ろんなものが老廃物として、細胞から出
てくるのです。
アミロイドβが脳に溜まると、アルツハイマー病を発症する。
脳に溜まる老廃物の１つタウタンパク質
、これが何らかの原因で脳内に溜まると
認知症などを引き起こす。脳の中心には
脳を形成する神経細胞やグリア細胞があ
ります。これらが脳内活動を行っている
のだ。脳が活動すると、老廃物のタウタ
ンパク質が神経細胞から周囲に蓄積して
いく。
タウタンパク質が脳に溜まると、認知症を引き起こす。
これをどうやって排出していくのかと言
うと、実は脳の周りにある「脳脊髄液」
。そもそも脳を守るクッションの役割な
のですが、脳脊髄液が動脈側から流れて
くる。この流れに乗ってタウタンパク質
が次々と流され、静脈の隣にある脳脊髄
液の水路へ。この水路を通ってタウタン
パク質はやがてリンパ管へ排出されるん
です。
脳脊髄液が動脈側から流れてくると、タウタンパク質が静脈の隣にある水路へ流され、やがてリンパ管へ排出される。(オガワ工房)
この脳内を水で洗い流すような排出シス
テムをグリアリンパ系と言います。この
グリアリンパ系というのは、睡眠時に活
性化するので、適切な睡眠をとることで
、多くの老廃物を流すことができて、ク
リーンな脳を維持できるんです。毎日規
則正しくグッスリ眠ることが脳の排出シ
ステムを高める秘訣なんですよ。
脳内で水を流すような排出システムをグリアリンパ系という。
【続く】