新聞の記事に目を通していると、コンサ
ドーレ札幌のある選手が「左右ふくらは
ぎの痛み」のため、別メニューで調整中と
書いてありました。
これ、ワタクシもこの前負傷した「肉離れ」
かなんかなんだろうなぁと思いました。
確かに別メニューで調整しないと心配です。
あれ、足を伸ばすと痛いし、ロボットの
ペッパー君のような歩き方をすればチョット
楽に歩けます（ワタクシの実感）。
昔、オシム元サッカー日本代表監督がよく
選手にこう言っていました。
「ライオンに追いかけられているウサギが
肉離れしますか？」
「・・・・。」
「準備が足りないのです。」
なるほど、その通りだなぁと思いました。
後で後悔しないために、準備体操とかスト
レッチは必ず必要なのです。